Hier einfach mal eine Erklärung was es mit dem Laktattest auf sich hat :

 

Mit dem Laktattest ermittelt man die Milchsäurekonzentration im Blut. Dazu wird das Training kurz unterbrochen, um aus dem Ohrläppchen

oder der Fingerkuppe ein Tröpfchen Blut zu entnehmen. Milchsäure entsteht in größeren Mengen bei höherer Geschwindigkeit, wenn die

Muskulatur über Lunge und Kreislauf nicht mehr genügend Sauerstoff zur Deckung des Energiebedarfs erhält..

 

Aus den daraus erhaltenen Milchsäurekonzentrationen kann man erkennen wo die anerobe Schwelle des Einzelnen liegt.

 

 

Laktattest 05.07.2002

 

Laktattest 08.08.2003

 

Laktattest 24.09.2004

 

 

Laktattest 09.03.2007

 

 

Laktattest 09.08.2011