Laktattest 2011

In meinem Urlaub habe ich einen Laktattest beim Institut für Sportmedizin des Landes Salzburg gemacht. Aus den Ergebnissen kann man

sehr deutlich sehen das die Grundlagenausdauer nach wie vor sehr gut ist, aber man sieht auch das ich in den letzten Jahren das

Tempotraining doch etwas vernachlässigt habe.