Montag, 19.10.20

gelaufene   km Zeit pro km Höhenmeter lt.       Garmin Connect durchschnitt. Herzfrequenz       Aufstieg Abstieg                                                     Schrittlänge: 1,11  m

Dienstag, 20.10.20

gelaufene   km Zeit pro km Höhenmeter lt.       Garmin Connect durchschnitt. Herzfrequenz       Aufstieg Abstieg

Mittwoch, 21.10.20

gelaufene   km Zeit pro km Höhenmeter lt.       Garmin Connect durchschnitt. Herzfrequenz       Aufstieg Abstieg             13,5 1:15:47 5:37 0 0 129               Wochenauftakt und irgendwie bin ich nicht so wirklich langsam unterwegs gewesen.

Donnerstag, 22.10.20

gelaufene   km Zeit pro km Höhenmeter lt.       Garmin Connect durchschnitt. Herzfrequenz       Aufstieg Abstieg

Freitag 23.10.20

gelaufene   km Zeit pro km Höhenmeter lt.       Garmin Connect         Aufstieg Abstieg             14,0 1:13:25 5:14 0 0 137               morgens zwanzig vor 6 ging es los, diese Woche war es sehr stressig und die Laufeinheiten leiden darunter etwas :-/

Samstag, 24.10.20

gelaufene   km Zeit pro km Höhenmeter lt.       Garmin Connect durchschnitt. Herzfrequenz       Aufstieg Abstieg               10,0 50:52 5:05 0 0 143               Tja in normalen Zeiten wäre ich heute beim Fussball so beschäftige ich mich meine Masken zu waschen  *g* die Einheit war heute nur so damit ich über 60 km in dieser Woche,

Sonntag, 25.10.20

gelaufene   km Zeit pro km Höhenmeter lt.       Garmin Connect durchschnitt. Herzfrequenz       Aufstieg Abstieg               23,0 1:59:37 5:12 185 193 142               Meine Fresse ging das heute schwerfällig... ok 5:12 zeigt das jetzt nicht unbedingt ;-) aber das lief von Kilometer 9 an nicht mehr so locker wie an den letzten Wochenenden, na egal Hauptsache das Mindestziel 60 Kilometer erreicht     Für die Woche stehen somit 60,50 Kilometer laufen.

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