Gesponsert bei Hustenbonbons :-)
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Wie Ihr in meiner letzten Trainingswoche nachlesen könnt, kämpfe ich seit einer Woche gegen eine
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Erkältung an und wenn das Einnehmen von Hustenbonbons einer bestimmten Marke auf der Doping-
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liste stehen würde, dann wäre ich voll wie ein Eimer hehehe
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Einige meiner Lauffreunde aus dem Internet haben mir geraten den Start abzusagen wenn ich Fieber
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hätte, so weit ist es dann doch nicht gekommen und ich machte mich mit Alexander auf den Weg nach
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Schwäbisch Gmünd. Beide hatten wir etwas gemischte Gefühle: Ich wusste nicht was für eine Zeit
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mit der Erkältung möglich ist und Alexander hat auf Grund von Knieproblemen seit zwei Wochen sein
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Marathontraining ausgesetzt
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In Schwäbisch Gmünd waren die Bedingungen sehr gut, es war nicht zu kalt und der zum Teil angesagte
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Regen blieb auch aus. Vor dem Start traf ich noch eine Kollegin aus der Bank, die Ihren ersten Start in
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Schwäbisch Gmünd vor sich hatte, da musste ich mich an letztes Jahr erinnern :-) als ich das erste Mal
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an einer Laufveranstaltung teilnahm. Alexander und ich haben uns vor dem Start darüber unterhalten, wie
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wenig “Angst” bzw. Zweifel wir mittlerweile bei einem 10 km Lauf haben, vor zwei Jahren hätten wir beide
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wahrscheinlich nur laut gelacht wenn uns jemand erzählt hätte, wir sollen 10 km laufen.
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Um 13.40 ging es los ; Die ersten zwei Kilometer raus aus Schw.Gmünd und dann über die Felder bis
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nach 5 km der Wendepunkt kommt und das Ganze wieder zurück. Die ersten 3-4 Kilometer waren
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richtig schnell, dann allerdings bekam ich etwas Probleme mit meinem Hals :-( Die nächsten zwei km
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war ich etwas langsamer unterwegs, bis bei km 7 wieder der Ehrgeiz einsetzte :-) und ich anfing zu fighten.
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Dieses fighten ging sogar so weit, das ich mir am Ende noch ein kleines Sprintduell gegeben habe!! Einen
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Mitläufer, der schon seit 2 km in meiner Nähe lief, wollte ich unbedingt noch “in den Boden” sprinten.
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Das Beste daran war, er hat sich gewehrt hehehe aber am Ende war ich doch schneller und lief mit
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41:22 ein sehr gute Zeit. für mich. Alexander kam mit 43:59 ins Ziel und so waren wir beide ziemlich zu-
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frieden mit dem heute Erreichten.
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Für meine Marathonvorbereitung auf Zürich kann es somit nur ein Motto geben: Weiter so!
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Kilometerzeiten in Schwäbisch Gmünd
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3:51
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3:49
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4:03
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4:06
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4:19
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4:39
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3:53
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4:19
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4:18
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4:00
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