Hohenneuffen Berglauf - bergauf geht`s etwas langsamer voran
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Um 5 Uhr morgens hieß es aufstehen, das Ziel war der Hohenneuffen Berglauf. Tja manchmal ist die Tatsache das ich keinen
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Führerschein habe und somit mit der Bahn anreise schon eine kleine Strafe. So kam ich nach einmaligen Umsteigen um 7 Uhr
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in Nürtingen an und von dort ging es per Taxi weiter nach Beuren. Ich wachte aller spätestens auf als der Taxifahrer mir für die 8 Km
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19 Euro abknöpfte!! Ich wollte das Taxi eigentlich nicht kaufen :-/
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Startunterlagen abholen und erst einmal eine Brezel essen stand dann auf dem Programm bis es um 8:40 Uhr per Shuttelbus zum eigentlichen
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Start in Linsenhofen ging. Bei wolkenlosem Himmel (das hätte ich mal in Malle haben sollen) und Sonnenschein machte ich mich ans warm
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laufen. Ich lief den ersten Kilometer der Strecke ab und somit hatte ich auch gleich einen Eindruck vom ersten Anstieg nach 300
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Metern.
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Es zeigte sich das der gestrige 25 Km Lauf seine Spuren hinterlassen hatte, beim Anstieg spürte ich deutlich das ich meine Kräfte heute
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gut einteilen musste und am Berg nicht so aggressiv laufen konnte. Meine Taktik war somit bei allem was flach ist Gas zu geben und
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bei den Anstiegen keinen falschen Ehrgreiz zu zeigen und im Zweifel einfach zu gehen. Beim Start stellte ich mich in die Gruppe die
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eine Zeit von über 55 Minuten lief, somit war schon einmal sicher gestellt das ich nicht viel zu schnell startete. Um 9:30 Uhr ging es los und
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auf den ersten 3 Kilometern lief es überraschend gut. Den Anstieg zur Balzholzer Hütte überstand ich noch aber nach der
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Verpflegungsstation im Anstieg zur Skihütte war klar: Gehen ist angesagt, wenigstens teilweise. Hier hatte man ein wenig
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Tour de France Feeling, weil an den steilen Anstiegen immer wieder Zuschauer standen und für ordentlich Stimmung sorgten.
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Zwischen Kilometer 5 und 7 gab ich dann wieder Gas und überholte so manchen der mir am Berg davon gelaufen war. Zum
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Vorplatz des Hohenneuffen ging es dann wieder mit bewährter Taktik: So lange es geht laufen, danach zügiges gehen. Es folgte
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das letzte Stück zur Burg Hohenneuffen und ich hatte für heute genug ;-) obwohl dort oben eine tollte Stimmung herrschte und für
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für mich überraschend viele Zuschauer waren ging ich den kompletten Schlussanstieg. Ich war somit nach 52:39 im Ziel, das war jetzt
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sicherlich nicht überragend aber im Rahmen der Möglichkeiten ok.
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Die Aussicht von der Burg Hohenneuffen, ein warmer Tee und die Gewissheit heute keinen Anstiege mehr zu bewältigen sorgte
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schnell für ein zufriedenes Lächeln im Gesicht. Der Lauf ist wirklich sehr schön und macht Spass so dass ich mir vorstellen
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kann hier noch einmal zu starten.
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Es zeigte sich auch noch das ich nicht alle Körner rausgehauen hatte: Nach dem ich dankenswerterweise mit einer Gruppe junger Burschen
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(alle 23-25, die wollten mich zuerst siezen :-) der LG Steinach nach Beuren zurück fahren konnte kam der geizige Schwabe in mir durch.
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Ich ging somit die Strecke von Beuren nach Nürtingen zurück und bin davon noch 4,7 richtig gelaufen :-).
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Höhenprofil Hohenneuffen Berglauf
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Quelle: www.hohenneuffen-Berglauf.de
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Kilometer
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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0,3
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Zeit
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5:40
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4:54
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5:05
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4:42
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6:50
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4:18
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6:15
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6:15
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5:43
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2:54
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52:39
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Herzfr.
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152
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167
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166
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163
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170
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168
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167
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167
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169
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166
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165
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