Ab in den ersten Startblock :-)     Alexander und ich machten uns schon sehr früh auf den Weg nach Bietigheim-Bissingen. Alexander trainiert seit ca. 2 1/2 Monaten wieder gezielt und das war sein Comebackwettbewerb :-)   Für richtig gute Stimmung sorgte die Einteilung der Blöcke - diese werden aufgrund der Zeiten aus dem letzten Jahr vergeben. So kam es, dass ich im ersten Startblock war und Alexander im Zweiten :-) Diese Tatsache brachte die nächsten zwei Stunden immer wieder Sprüche hervor, ich betonte immer wieder das ich hier zur Elite gehöre ;-) und Alex konterte er werde mich beim Überholen grüßen hehe   Ruhe vor dem Sturm in der Sporthalle    bei 3400 Starter wird es da später auch voller :-)   Etwa eine dreiviertel Stunde vor dem Start machten wir uns langsam warm. Für mich war es schon irgendwie etwas Besonderes da ich ja erst am Sonntag in Stadecken-Elsheim gestartet war und ich nicht wußte was meine Füsse dazu sagen wenn es heute schon wieder ein Laufevent gibt.   Dann erfolgte der Start und ich hatte eigentlich schon nach zwei Kilometer das Gefühl das die Beine etwas müde sind, aber die Zeiten waren top.       Und die Zeiten blieben top für meine Verhältnisse :-) Ständig um die 4 Minuten mal leicht drüber aber dann auch wieder 10 Sekunden schneller.   Ich war während des Laufs schon innerlich total begeistert, das lag zu einem an der Zuschauerkulisse ( ich denke mal so 20.000 bis 25.000) zum Anderen natürlich an der eigenen Leistung.   Da war es !!! Das 10km Schild und auf meiner Uhr stand 39:50 Ole Ole zum ersten Mal einen 10er unter 40 Minuten. Na ja das dachten wohl auch die Füsse und ich konnte die letzten 700 Meter den 4er Schnitt nicht halten ;-) Am Ende sprang eine 43:10 auf 10,7 km raus, echt super :-)     Hier wollen alle hin :-) km durchs.Herzfr. Zeit       1 189 4:05 2 185 3:47 3 185 3:51 4 182 4:06 5 179 3:56 6 176 4:02 7 177 3:54 8 177 4:06 9 177 3:56 10 177 4:10 0,7 176 3:05

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